Δωρεάν εβδομάδα μαθημάτων Butoh με τη Βίκυ Φίλιππα
| Quantum Body Athens Butoh Dance Group
📅 4 – 8 Νοεμβρίου 2025
📍 PLAYGROUND for the arts | Βουτσαρά 4, Βοτανικός, Αθήνα
Γνωρίστε την Ιαπωνική παραστατική τέχνη του Butoh μέσα από μια εβδομάδα μαθημάτων γνωριμίας με την καθοδήγηση της Βίκυς Φίλιππα, μέλους του CID–UNESCO και ιδρύτριας της ομάδας παραστατικών τεχνών Quantum Body – Athens Butoh Dance Group.
Όλα τα μαθήματα είναι εργαστηριακού τύπου, κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και επίπεδα εμπειρίας
Απαραίτητη η κράτηση θέσης – τηρείται σειρά προτεραιότητας.
Δήλωσε συμμετοχή στη δωρεάν εβδομάδα εδώ:
🔗 Συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής:
https://forms.gle/bFiLrLNt4b5VfeT19
Μετά τη δωρεάν εβδομάδα
Το πρόγραμμα συνεχίζεται σε σταθερή εβδομαδιαία βάση
* Τρίτη 18:00 – 20:00
* Πέμπτη 21:00 – 23:00
* Σάββατο 15:00 – 17:00
Για τα άτομα που επιθυμούν να γίνουν μέρος της κοινότητας του Quantum Body, που ζει και αναπτύσσεται μέσα από μαθήματα, παραστάσεις και συλλογικές δράσεις.
Κράτηση θέσης & πληροφορίες:
* Email:
cXVhbnR1bWJvZHkgISBhdGhlbnMyMDE4IHwgZ21haWwgISBjb20=
* WhatsApp/Viber: +30 6973168190
Λίγα λόγια για το Butoh
Γεννημένο στην Ιαπωνία στα τέλη της δεκαετίας του ’50, επηρεασμένο από τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, αναπτύχθηκε ως ριζοσπαστικό ρεύμα που ακροβατούσε στα όρια του χορού και της θεατρικής έκφρασης, φτάνοντας σε ακραίες και πρωτοφανείς μορφές σωματικότητας. Το Butoh εξερευνά θέματα όπως η αβεβαιότητα της ύπαρξης, η σωματική μνήμη, η παραμόρφωση και η ένταση ανάμεσα σε αντίθετα στοιχεία — φωτός και σκότους, κωμικού και τραγικού — αναζητώντας το ανθρώπινο σώμα ως πεδίο μεταμόρφωσης.
Αποκαλείται χορός της σκιάς γιατί μέσα στον μηχανισμό της καθημερινότητας υπάρχουμε ως αποτυπώματα του εαυτού μας, ως σκίτσα που πιστεύουμε ότι ενεργούν συνειδητά, ενώ στην πραγματικότητα κινούνται από ασυνείδητες δυνάμεις. Όπως σημειώνει ο Σαρτρ, είμαστε «καταδικασμένοι στην ελευθερία»∙ να πράττουμε, να επιλέγουμε, να γινόμαστε, αλλά πάντα μέσα σε πλαίσια που μας υπερβαίνουν. Ο Νίτσε μάς καλεί να υπερβούμε τον εαυτό μας, κι αυτή η υπέρβαση στο Butoh ξεκινά με την εγκατάλειψη: το σώμα παύει να είναι εργαλείο θελήσεως και γίνεται άδειο κέλυφος, παρατηρώντας την κίνησή του να αναδύεται μόνη της.
Εκεί, όπως θα έλεγε ο Merleau-Ponty, η σωματικότητα αποουσιαστικοποιείται – δεν είναι πλέον αντικείμενο ή μηχανισμός, αλλά τόπος εμπειρίας, πεδίο φαινομένου. Το σώμα γίνεται σκιά που αυτοπαρατηρείται, ένα «εγώ» που παρακολουθεί τον εαυτό του να γεννιέται ξανά από το ασυνείδητο. Και μέσα σε αυτή τη διαδικασία, πίσω από τα προσωπεία και τους ρόλους, αρχίζει να αποκαλύπτεται μια πιο αυθεντική, άγρια και ελεύθερη μορφή ύπαρξης.
Quantum Body:
Format και Επανεκκίνηση για το μυαλό και το σώμα ή πως να ξεριζώσουμε από μέσα μας το σύστημα. Το σώμα θα διαγραφεί και θα επαναληφθεί άπειρες φορές ωσότου να απελευθερωθεί.
Το σώμα είναι πεδίο δόνησης, μνήμης και λήθης. Καταρρέει και ξαναγεννιέται, συναντά το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον έξω από κάθε γραμμικότητα. Η αέναη ροή, η εναλλαγή ρυθμών και ταχυτήτων και η μεταμόρφωση βρίσκονται στο επίκεντρο. Μέσα από εργαλεία αυτοσχεδιασμού, αναπνευστκές τεχνικές και καθοδήγηση μέσα από ποιητικές/σουρεαλιστικές εικόνες σε κινούμενο διαλογισμό, διαρρηγνύουμε το γνώριμο σώμα για να φανεί ένα άλλο — πιο ανοιχτό, πιο ελεύθερο, πιο ξένο και ταυτόχρονα πιο δικό μας.
Η μέθοδος Quantum Body αναπτύχθηκε οργανικά μέσα από την πρακτική, τη διδασκαλία και τη συνεργασία. Δεν αποτελεί παγιωμένο «σύστημα», αλλά ζωντανή ροή — μια ιδιορρυθμία που οδηγεί τους συμμετέχοντες/ες να ανακαλύψουν τον δικό τους τρόπο να «γίνονται» (becoming), αποφεύγοντας τους εγκλωβισμούς του «κάνω» (doing).
Μέσα από το butoh ανοίγεται μια νέα διαδρομή, με την κινησιολογία να έχει την αφετηρία της στην ίδια την αφετηρία της ζωής: Στο “ψέκασμα” μας στον κόσμο, στην εμβρυακή ακόμη περίοδο, που το υγρό στοιχείο ήταν ο φυσικός περιβάλλοντας χώρος μας. Δουλεύοντας με σημειωτικές αρχές της κίνησης των διαφορετικών μελών αλλά και οργάνων του σώματός μας, ξαναθυμόμαστε τον ισχυρό δεσμό που διατηρούμε με τα υπόλοιπα είδη ύπαρξης σε μυοσκελετικό αλλά και συνειδησιακό επίπεδο. Γινόμαστε τίγρεις, πίθηκοι και έντομα. Μεταμορφωνόμαστε αδιαλείπτως, ώστε αποποιούμενοι την ξεκάθαρη φόρμα μας να ανοίξουμε νέους δρόμους έκφρασης. Συγκεντρωμένοι πάντα στην αναπνοή που κινεί τα νήματα του σώματος μας, κατακτούμε μια πολυεπίπεδη κατάσταση ύπαρξης, βιώνοντας ταυτόχρονα δυναμικές συσπάσεις του κορμιού στην απόλυτη ηρεμία. Mια υπόκωφη έκρηξη συντελείται για τον χορευτή του butoh, αλλά και για τον θεατή, καθώς μεταξύ τους δημιουργείται μια σχέση λυτρωτική .
Οι πρακτικές προσαρμόζονται σε κάθε επίπεδο, μέσα στην ομαδικότητα, χωρίς να απαιτείται προηγούμενη εμπειρία και αφορούν όσους/ες επιθυμούν να εξερευνήσουν νέες διαστάσεις της έκφρασης και της σωματικότητας, ενώ ενδείκνυνται ιδιαιτέρως για ηθοποιούς, χορευτές, εικαστικούς, performers.
Πεδία:
*Σκηνικός χρόνος και Ρυθμοί: Άξονες χρόνου-χώρου-γεγονότων, εξερεύνηση του παρόντος και της παρουσίας μέσα στη δράση.
* Προθέρμανση και Ενδυνάμωση: Οργανική προθέρμανση (Qi), δυναμικές στάσεις, ενίσχυση κέντρου, σωματικό stretching, προθέρμανση μυών, φωνής και προσώπου.
* Αντίθετες Διπολικές Αξίες: Ευαίσθητη παρουσία – Ισχυρή απουσία, Ελάχιστο – Μέγιστο, Μέσα – Έξω, Αφηρημένο – Συγκεκριμένο, Τραγικό – Κωμικό, Καθημερινό – Τελετουργικό, Βραδύτητα - Έκρηξη κ.α.
* Αναπνοή και Ενέργεια: Κυματοειδής αναπνοή, δόνηση, διαχείριση ενέργειας.
* Βασικές πρακτικές Butoh: περπάτημα, πτώση, ταχύτητες, ποιότητες, μεταμορφώσεις του σώματος και του προσώπου, διάλογος σάρκας-οστών
* Αυτοσχεδιασμός και Συλλογική Δημιουργία: Εργαλεία και τεχνικές αυτοσχεδιασμού, ατομικά και ομαδικά, με ποικιλία συνθηκών.
* Πολυπολιτισμικές επιρροές & Χορογραφικά στοιχεία: Κινήσεις από διαφορετικούς πολιτισμούς και στοιχεία της παράδοσης του Butoh.
Βίκυ Φίλιππα | Σύντομο βιογραφικό Η Βίκυ Φιλίππα είναι χορεύτρια, χορογράφος και δασκάλα του Butoh με έδρα την Αθήνα και μέλος του CID–UNESCO. Ιδρύτρια της ομάδας Quantum Body – Athens Butoh Dance Group, δημιουργεί έργα στο σταυροδρόμι κίνησης, μουσικής και εικαστικών τεχνών.
Από το 2008, είναι ενεργή, διδάσκοντας, χορογραφόντας και παρουσιάζοντας τη δουλειά της στην Ελλάδα και διεθνώς, αναπτύσσοντας μια πρακτική που εδράζεται στη σωματοποιημένη παρουσία, την ποιητική μεταμόρφωση και τη συνεργασία με πρωτοποριακούς καλλιτέχνες ανά τον κόσμο.
Πέρα από το καλλιτεχνικό της έργο, η Βίκυ σπούδασε Μαθηματικά στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και κατέχει Μεταπτυχιακό στη Βιοπληροφορική, ενώ εργάστηκε ως ερευνήτρια στην Ακαδημία Αθηνών. Το 2021 εξέδωσε το πρώτo της ποιητικό έργο «Το κορίτσι με το ξύλινο φόρεμα».
-----ENGLISH TEXT-------
Free Butoh Week with Vicky Filippa | Quantum Body
📅 4 – 8 November 2025
📍 Playground for the Arts | Voutsara 4-6, Votanikos, Athens
Discover the Japanese performance art of Butoh through a free introductory week of classes guided by Vicky Filippa, member of CID–UNESCO and founder of Quantum Body – Athens Butoh Dance Group.
All sessions are structured as experiential workshops and are open to participants of all ages and levels — no previous dance or theatre experience is required.
🔔 Pre-registration is required – places are limited and allocated on a first-come, first-served basis.
👉 Register for the free week here:
🔗 Fill out the participation form:
https://forms.gle/bFiLrLNt4b5VfeT19
After the Free Week
The practice continues on a regular weekly basis:
Tuesday: 18:00 – 20:00
Thursday: 21:00 – 23:00
Saturday: 15:00 – 17:00
For those who wish to become part of the Quantum Body community, which grows through classes, performances, and collective creations.
Bookings & Information:
📩 Email:
cXVhbnR1bWJvZHkgISBhdGhlbnMyMDE4IHwgZ21haWwgISBjb20=
📱 WhatsApp/Viber: +30 6973168190
About Butoh
Born in post-war Japan in the late 1950s, Butoh emerged as a radical movement on the threshold between dance and theatre, pushing the limits of physical expression. It explores the uncertainty of existence, embodied memory, distortion, and the tension between opposites — light and darkness, comic and tragic — seeking the body as a field of transformation.
It is called the dance of shadows because, within the mechanisms of everyday life, we exist only as sketches of ourselves — believing our actions to be conscious while they are driven by deeper, unconscious forces. As Sartre reminds us, we are “condemned to be free”: to act, to choose, to become — yet always within frameworks that transcend us. Nietzsche calls for the overcoming of the self, and in Butoh, this transcendence begins with surrender: the body ceases to be an instrument of will and becomes an empty vessel, observing its own movement as it arises.
Here, as Merleau-Ponty would say, corporeality becomes de-essentialized — no longer an object or mechanism, but a site of experience, a field of phenomena. The body becomes a shadow observing itself, an “I” witnessing its own rebirth from the unconscious. Through this process, beneath masks and roles, a more authentic, untamed, and free form of existence begins to emerge.
Quantum Body
A reset for body and mind — or a way to uproot the “system” from within. The body is erased and rewritten countless times until it is finally set free.
It becomes a field of vibration, memory, and forgetting — collapsing and being reborn, meeting past, present, and future beyond linear time. Flow, rhythmical variation, and transformation are at the core of the practice. Through improvisation tools, breathwork, and guidance via poetic and surreal imagery in moving meditation, we dissolve the familiar body to allow another to appear — more open, more free, more foreign, and yet more deeply our own.
The Quantum Body method has evolved organically through practice, teaching, and collaboration. It is not a fixed “system” but a living current — a unique process that leads participants to discover their own way of becoming, beyond the traps of doing.
Through Butoh, a new pathway opens: movement begins at the very origin of life — our emergence into the world, the embryonic state when water was our natural environment. Working with the semiotics of movement in different body parts and organs, we rediscover our primal kinship with other forms of life, both musculoskeletal and conscious. We become tigers, monkeys, insects. We transform continuously, shedding fixed form to open new channels of expression.
Rooted in the breath that animates the body, we enter a multi-layered state of being, experiencing dynamic contractions amidst stillness. A subtle explosion takes place — for both performer and spectator — as a liberating relationship emerges between them.
The practice is adaptable to all levels and designed for anyone wishing to explore new dimensions of expression and embodiment. It is especially relevant for actors, dancers, visual artists, and performers.
Practice Fields
Scenic Time & Rhythm: Axes of time, space, and events; exploring presence and the “now” within action.
Preparation & Empowerment: Organic Qi-based warm-ups, dynamic postures, core strengthening, body stretching, vocal and facial activation.
Polarities & Contrasts: Sensitive presence – strong absence; Minimal – Maximal; Inner – Outer; Abstract – Concrete; Tragic – Comic; Everyday – Ritual; Stillness – Explosion.
Breath & Energy: Wave-like breathing, vibration, energy flow and management.
Core Butoh Practices: Walking, falling, speed and quality variations, body and face transformations, dialogue between flesh and bone.
Improvisation & Collective Creation: Tools and techniques for individual and group improvisation under various conditions.
Cultural & Choreographic Influences: Movement inspired by diverse cultures and Butoh traditions.
About Vicky Filippa
Vicky Filippa is a dancer, choreographer, and Butoh teacher based in Athens and a member of CID–UNESCO. She is the founder of Quantum Body – Athens Butoh Dance Group and creates works at the intersection of movement, sound, and visual arts. Since 2008, she has been actively teaching, choreographing, and presenting her work in Greece and internationally, developing a practice rooted in embodied presence, poetic transformation, and collaboration with avant-garde artists worldwide.
Beyond her artistic work, Vicky studied Mathematics at the University of Crete and holds a Master’s degree in Bioinformatics. She has also worked as a researcher at the Academy of Athens. In 2021, she published her first poetry book, The Girl with the Wooden Dress.
Also check out other Arts events in Athens, Workshops in Athens, Theatre events in Athens.
